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Olá, muito prazer! Me chamo Mayara, sou psicóloga e meu compromisso é ajudar você a encontrar equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar emocional.
Atendo adolescentes e adultos, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para explorar seus sentimentos, desafios e conquistas. Sei que cada pessoa é única, por isso, os atendimentos são personalizados, com foco em recuperar o emocional, a saúde mental e a autoestima dos pacientes.
Estou aqui para te ajudar a compreender e lidar com as questões da sua vida e te auxiliar a dar sentido para sua trajetória.
Psicóloga clínica, com atendimentos em modo online para todos os estados do Brasil e presencial no ABC Paulista .
Sabendo que a adolescência é uma fase onde todos os sentimentos são vivenciados de forma intensa e que é neste momento que o adolescente se vê pela primeira vez tomando decisões importantes e sem estrutura emocional para lidar com tantas questões, a terapia tem o papel de atuar como auxílio, identificando e intervindo nos comportamentos disfuncionais e de forma preventiva, garantindo um desenvolvimento psíquico emocional saudável ao longo da sua vida, além de auxiliar na busca de autonomia e autoestima do adolescente.
Apesar de ser um sentimento normal, a ansiedade quando excessiva, torna-se prejudicial. A Psicoterapia te ajuda a compreender e identificar os gatilhos que desencadeiam a sua ansiedade. Assim, você aprende técnicas para controlar eficientemente os seus sintomas ansiosos. Ademais, há outros transtornos que também necessitam de acompanhamento como o Transtorno Bipolar, Transtorno obsessivo-compulsivo e Estresse pós-traumático.
O TDA/TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção/Hiperatividade) é um transtorno neurobiológico de causas genéticas, caracterizado por sintomas como falta de atenção, foco, inquietação e ou impulsividade. Os primeiros sinais aparecem na infância e pode acompanhar o indivíduo por toda a vida, sendo mais intensos em momentos onde se exige maior concentração. Assim, a psicóloga auxilia o diagnosticado com TDA/TDAH através da prática de mudanças comportamentais, trazendo benefícios para o seu dia a dia, no ambiente social, escolar e profissional.
A sensação de paz com o seu passado, presente e futuro, bem como sentir-se confortável com as pessoas ao seu redor é real. A Psicologia ajuda você a desconstruir percepções, dar adeus aos pensamentos limitantes e a crenças prejudiciais que são alimentadas por nós por anos. Assim, você consegue trilhar um caminho leve e mais tranquilo.
A Psicoterapia pode te ajudar a ter um relacionamento sadio, te auxiliando a compreender e lidarmelhor com os seus sentimentos e relacionamentos, refletindo na qualidade de vida pessoal, profissional e amorosa, mas principalmente consigo mesmo.
Um processo de Orientação Profissional é fundamental para auxiliar adolescentes e jovens a fazerem escolhas maduras e coerentes, ajustadas com seus interesses, aptidões e possibilidades, bem como com a realidade do ambiente em que estão inseridos.
A Psicoterapia é uma técnica que tem como objetivo auxiliar as pessoas a compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos, e a encontrar soluções para problemas que possam estar enfrentando.
É uma ciência que acredita que a fala sobre si proporciona ao paciente a oportunidade de sentir e entrar em contato consigo mesmo. De modo que, ele consiga, através dos atendimentos, perceber o que é importante em sua vida, e consiga ressignificar suas experiências, resolver conflitos internos, desenvolver um melhor relacionamento consigo mesmo e com quem está ao seu redor. Assim se trata também de uma prática que gera o autoconhecimento.
Sessões Google Meet ou WhatsApp. Você pode escolher entre as principais ferramentas de vídeo chamada para otimizar o seu atendimento.